Nul autre que le poète Charles Baudelaire n’a autant écrit sur la fascination que le regard des femmes éveillait chez lui. Il considérait les yeux comme les « fenêtres de l’âme »…Malheureusement, parfois ces joyaux du visage s’éteignent si l’on n’en prend pas soin !...Pour les « garder de feu, brillants comme des fêtes », il est utile de procéder à quelques soins simples et réguliers.

L’épiderme du contour de l’œil et des paupières est le plus fin des tissus, il est quatre fois plus fin que celui du reste du visage. Soumis à des clignements incessants, allant de douze à vingt fois par minute, ce fragile épiderme se plisse et vieillit si on ne le protège pas. C’est également une zone très pauvre en glandes sébacées, donc souvent plus sèche que le reste du visage et donc plus rapidement sujette à l’apparition des ridules. D’autre part, l’irrigation sanguine y est parfois déficiente ce qui peut provoquer une accumulation de toxines.

Cernes

Les cernes donnent un aspect fatigué au visage. On distingue les cernes passagers, des cernes constitutifs. Les premiers peuvent être dus à un manque de sommeil qui creuse le dessous de l’oeil, ou bien encore à une mauvaise hygiène de vie tel que l’excès de cigarettes. Les substances du tabac altèrent les micro capillaires sanguins qui ne jouent plus correctement leur rôle drainant. Les tissus cutanés sont mal irrigués, il se crée à la longue une stase veineuse, le cerne. Le manque de fer dans l’organisme peut également jouer un rôle dans l’apparition de cernes noirs. Le fer a une fonction importante dans la circulation du sang. La carence en fer provoque une mauvaise oxygénation tissulaire et des ombres noires sous les yeux…On veillera donc, dans un premier temps, à adopter un comportement de vie saine, tant au niveau du respect des rythmes biologiques (sommeil régulier et suffisant), que des habitudes délétères (arrêt du tabac, correction de l’alimentation défaillante et inadaptée). Les cernes constitutifs sont, quand à eux, liés à une finesse de la peau excessive qui laisse apparaître les veinules en transparence, ou bien encore à une pigmentation de la peau ; dans ce deuxième cas cela se traduit par un halo brun. On peut les atténuer, sans jamais réellement en venir à bout.

Poches

Les poches sous les yeux peuvent être le résultat de troubles hépatiques. En effet, un mauvais fonctionnement du foie peut générer de l’œdème. Ce peut être aussi lié à des troubles rénaux. Dans les cas pathologiques on consultera un médecin. Il faudra penser à boire beaucoup d’eau et de tisanes ayant une action de détoxification du foie pour favoriser de bons échanges lymphatiques et métaboliques. L’absorption d’une nourriture trop salée (charcuterie, chips…), notamment le soir, peut aussi créer de la rétention d’eau durant le sommeil et par conséquent entraîner la formation d’yeux pochés, durant la nuit. On veillera également à dormir dans une chambre suffisamment ventilée et surtout pas surchauffée en hiver, la chaleur sèche, générée par le chauffage, pouvant entraîner bouffissures et gonflements du visage et des yeux. De même, l’application au contour proche de l’œil de crèmes de soins trop grasses est à proscrire, les tissus fins du contour des yeux en seraient altérés.

Rides et pattes d’oies

Les petites ridules de l’angle externe de l’œil, appelées pattes d’oie, peuvent être tout à fait charmantes…mais donnent un coup de vieux certain. Il est possible de ralentir leur apparition par quelques gestes essentiels et constants. Pour cela, il faudra veiller tout particulièrement à protéger les yeux de l’agression des ultra violets par le port de lunettes de soleil de bonne qualité. Les UV font prématurément vieillir l’épiderme fragile de cette zone. En outre, le clignement des yeux induit par une forte luminosité, est tout à fait défavorable car il entraîne, à la longue, la rupture des fibrilles de collagène et d’élastine par contrainte mécanique.

Soins de beauté cosmétiques spécifiques au contour de l’œil

Quelques soient les désagréments beauté que l’on souhaite traiter, l’application quotidienne d’une crème ou d’un gel de soin spécifique pour le contour des yeux sera bénéfique et défatiguera le regard. On procédera par effleurages doux ou en effectuant des points de pression de la pulpe des doigts, partants de l’angle externe de l’œil, pour arriver à l’angle interne. Ces gestes de massage, qui favorisent le drainage sanguin et lymphatique, concourent à éliminer les toxines accumulées dans zone. Dans le cas des cernes, on choisira de préférence des soins à base d’extrait de plantes telles que l’euphraise. On pourra aussi appliquer des compresses d’eaux florales de bleuet ou de camomille, apaisantes, anti-inflammatoires et décongestionnantes. Les infusions de tilleul peuvent également faciliter le drainage. En ce qui concerne les poches, on choisira systématiquement des soins décongestionnants sous forme de gel non gras. Les fumigations de romarin sont anti-oedème. On procède en jetant une pincée de plante dans un bol d’eau bouillante, au dessus duquel on reste tête recouverte d’une serviette durant 10 minutes.

Les crèmes de soin anti-rides à base actifs de protéines de blé ont un effet légèrement tenseur et lissant des paupières. La Rose Musquée du Chili hydrate et régénère l’épiderme fragile du contour de l’oeil. L’huile d’avocat est utile en cas de ridules et pattes d’oie. Non grasse, elle s’utilise en massages doux pour le lissage. Il est possible d’appliquer, une à deux fois par semaine, sur les paupières supérieures et inférieures, la crème spéciale contour des yeux habituelle, à la manière d’un masque. On posera une couche épaisse, durant dix minutes, le soir au coucher. Il suffira ensuite d’ôter l’excédent, sans rincer, afin que l’épiderme oculaire bénéficie des principes actifs durant le sommeil.

Enfin, dans le cas de cernes, on pourra user d’un stick de maquillage anti-cerne pour camoufler discrètement la zone ombrée. Il faudra surtout veiller, si l’on se maquille les paupières, d’éviter l’application de toutes les teintes allant du parme, en passant par le fuschia et le rose, le violet, jusqu’au noir… qui peuvent donner un aspect d’œil « poché ». On préfèrera au contraire les beiges clairs, ivoires, dorés, verts mousse ou bronze, en fonction de la couleur de l’iris. Le démaquillage des yeux doit être le plus délicat possible, ne pas frotter les paupières, au risque de les irriter et de les faire vieillir prématurément.

La diététique pour préserver les yeux

De manière générale, les fruits rouges tels que les myrtilles permettent de garder une bonne acuité visuelle, comme tous les aliments riches en vitamine A (ou rétinol). De plus, ils améliorent légèrement les troubles circulatoires, ce qui peut être intéressant en cas de cernes. Il existe d’autre part des compléments alimentaires à base d’hamamélis ou de marron d’Inde qui auront un effet notoire de renforcement des capillaires sanguins défaillants, à l’origine parfois des cernes et des poches. On trouvera du fer, responsable des cernes noires, dans les viandes rouges, le boudin, le poisson, les lentilles, les épinards et les fruits secs. Il faudra également faire la part belle aux acides gras essentiels, en prévention des rides, ils maintiennent la souplesse et la nutrition cutanée. On les trouve dans les huiles végétales, telles que colza, soja et noix, et dans les poissons gras. Demandez conseil à votre médecin.

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